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今日は暑いですね💦 #熱中症 を防ぐため、 ①衣服や室内環境を工夫 ②喉が乾く前にこまめに水分補給 ③暑いときは無理をしない
④暑さに備えた体づくりを心がける ⑤自分の体調を考慮 ⑥周りに体調が悪い人がいないか気を配りましょう！…
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